겨울을 행복하게 보내는 7가지 아이디어

겨울은 적은 일조량과 추운 날씨로 인해 활력을 잃고 움츠러들기 쉬운 계절 입니다. 축제와 휴가로 더위를 잊던 여름이나 적당한 날씨로 나들이 하기 좋았던 봄가을과는 다르게, 겨울에는 자꾸만 이불속을 파고들며 게으름을 부리게 됩니다. 그러다 보면, 겨울 전체가 우울하고 무의미 해질 수 있습니다.

겨울도 우리에게 소중한 시간이고, 다른계절과 똑같이 3개월 이라는 기간 동안 우리와 함께 합니다. 무료하고 의미없이 보내기에는 겨울이 너무 깁니다. 그래서 겨울을 행복하게 보내는 법 몇가지를 생각해 보았습니다. 한해를 마감하고 새로운 출발을 시작하는 계절인 겨울을 좀 더 소중하고 재미있게 보낼 수 있는 아이디어 7가지 입니다.

1. 새해 계획 세우기
2. 겨울 스포츠 or 실내 스포츠 즐기기
3. 내방 인테리어 바꾸기
4. 구정휴가 즐기기
5. 어려운 이웃 돕기
6. 연말파티
7. 크리스마스 즐기기

 

 

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1. 새해 계획 세우기

한해를 보내고 새로운 한해를 맞이하는 시기는 보통 겨울의 한가운데 입니다. 차분한 사색를 통해 한해 동안의 좋았던 일과 잘했던 일 등을 정리해 보기에 겨울은 너무 좋은 시간 입니다. 새로운 한해를 어떻게 보낼지 차분하고 치밀하게 계획을 세우다보면, 겨울은 재충전의 계절로 바뀝니다. 새로운 꿈과 도전 그리고 목표를 갖는데에 꼭 시간을 할애해 보시기 바랍니다.

2. 겨울 스포츠 or 실내 스포츠 즐기기

겨울에는 눈과 추위를 활용한 다양한 겨울 스포츠를 즐길 수 있습니다. 스키나 스노우보드가 대표적 입니다. 겨울 스포츠를 통해 겨울만의 특색과 색깔을 입힌다면 겨울이 한층 더 짜릿한 계절이 될 수 있습니다. 만약 겨울 스포츠가 부담스럽다면, 베드민턴, 테니스, 탁구 같은 스포츠도 도전해 볼 만 합니다. 추위를 피해서 할 수 있는 운동은 얼마든지 많이 있습니다. 겨울 동안 성취하고 싶은 운동 목표나 계획을 세워 실천해보면, 신체활동을 통한 행복감과 성취감을 느낄 수 있습니다.

3. 내방 인테리어 바꾸기

겨울에는 집에서 많은 시간을 보내게 됩니다. 나만의 공간에 변화를 줌으로써 겨울에 보다 많은 변화와 활력을 만들어 낼 수 있습니다. 가구배치를 바꾸는 것, 헌책들을 정리하는 것, 새로운 인테리어를 시도해 보는 것 모두 나 자신에게 소소한 행복을 가져다 줄 수 있습니다.

4. 구정휴가 즐기기

구정에는 보통 3일 정도의 휴가가 주어집니다. 여기에 휴가를 2~3일 정도 붙인다면, 일주일 정도의 시간을 활용할 수 있습니다. 구정을 활용해 평소 가고싶었던 장소 등을 찾아 여행을 하거나, 겨울 등산 등 특별한 액티비티를 할 수 도 있습니다. 이룰 수 있는 짧은 버킷리스트를 만들어 보면서, 휴가를 즐겨보면 긴 겨울 사이에 좋은 추억을 하나 쌓게 될 것입니다.

5. 어려운 이웃 돕기

겨울은 우울감이 커지는 시기 입니다. 또한 경제적으로 넉넉하지 않은 분들에게는 더더욱 견디기 어려운 계절입니다. 이런 시기에는 자원봉사를 기다리는 기관들도 많이 있습니다. 겨울철 봉사활동을 한다면 겨울이 더욱 의미있게 다가올 것입니다. 남을 돕다가, 뜻하지 않게 나의 내면이 치유되거나 인생의 좋은 깨달음을 얻게 될 수도 있습니다. 연구결과로도 입증된 긍정적 효과도 있습니다. '헬퍼스하이' 라고도 알려진 이 효과는, 봉사활동을 통해 누군가를 돕는 행위가 바로 나 자신을 더욱 건강하게 만든다는 것 입니다.

6. 연말파티

연말 혹은 연초에 주변에 좋아하는 친구들 혹은 감사한 가족들과 조촐한 식사를 가지며 시간을 보내는 것은, 사람들 사이에 유대감과 연대감을 느끼게 하고 삶의 만족을 얻는 아주 좋은 방법 입니다. 나에게는 평소와 다름없는 식사도 다른 누군가와 공유하면 특별해 집니다. 식탁을 함께 나누고 나의 공간을 오픈하는 것 자체로 신뢰와 기쁨을 얻게 됩니다.

7. 크리스마스 즐기기

크리스마스는 겨울에 빼놓을 수 없는 대표적 행사 입니다. 크리스마스를 준비하며 트리와 선물 혹은 누군가에게 줄 손편지나 메시지 카드를 준비하는 일은 소소한 행복을 가져다 주는 활동 입니다. 마음이 따뜻해지는 크리스마스 영화도 틈틈이 보면서 크리스마스를 준비하다보면, 12월 한달 내내 즐거운 마음으로 보낼 수 도 있습니다.

이상의 7가지를 다시한번 요약하면 아래와 같습니다.

1. 새해 계획 세우기
2. 겨울 스포츠 or 실내 스포츠 즐기기
3. 내방 인테리어 바꾸기
4. 구정휴가 즐기기
5. 어려운 이웃 돕기
6. 연말파티
7. 크리스마스 즐기기

이 외에도 겨울을 즐길 수 있는 방법은 얼마든지 많이 있습니다. 자기만의 방법들을 개발해서 얼마든지 행복한 겨울을 만들 수 있습니다.