트렌드 리뷰

남을 돕는 것이 건강에 도움이 될까? 라는 질문에 대해 많은 전문가들은 '그렇다' 라고 답변합니다. 즉, 선행을 베푸는 것은 건강에 도움이 됩니다. 이러한 현상을 ‘헬퍼스하이’ 라고 합니다. 선행을 베푸는 사람들은 자주 ‘헬퍼스하이'를 경험한다고 합니다. '헬퍼스하이(Helper's High)란? 남에게 도움을 주는 사람이 경험하는 에너지와 힘입니다. 정신적 측면 뿐만 아니라 신체적으로도 긍정적 변화가 나타납니다. ‘헬퍼스하이’ 라는 표현은 미국의 내과의사 앨런룩스(Allan Luks)가 '선행의 치유력'(2001년) 을 통해 최초 사용한 것으로 알려져 있습니다(출처 : 위키백과) 또한 영국의 경제학자 노리나 허츠는 그의 저서 '고립의 시대'(2021년 웅진지식하우스 출간, 홍정인 옮김)를 통해 남을 돕..